忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是住宿優惠卷羅漢果 SPA 渡假村 - 拉威
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商品訊息描述:
主要設施
- 41 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和池畔酒吧
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 健身中心
- 購物中心接駁車
- 客房托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
鄰近景點
- 貝殼博物館 (1.5 公里)
- 拉威海灘 (2.9 公里)
- Tesco Lotus at Park Rawai (3 公里)
- Seaview Elephant Camp (3.1 公里)
- Naiharn Lake (3.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
昨天才剛結束HBL冠軍賽的激情，各隊馬上又要投入新的賽場，寶悍運動平台今天舉辦「2017 ISF 世界中學生籃球錦標賽 台灣代表隊選拔賽」記者會，這次獲選的代表隊伍將參加2017年4月30日在克羅埃西亞舉辦的「世界中學生錦標賽」，也期許參賽隊伍能代表台灣爭取佳績。
國際學校體育總會（I.S.F.）主辦「世界中學生籃球錦標賽」將在克羅埃西亞舉行，體育署也將會在3月15日起在台灣師範大學舉行為期兩天的中華代表隊資格選拔賽，這次受邀的隊伍將是HBL男女前八強。
這次的賽制將採取單淘汰制，以學校為單位，最後冠軍的住宿優惠補助專頁男、女子隊伍將披上代表台灣的中華隊戰袍，這也是男子組首次派隊參賽。
▲高中體總國際組何孟津副組長預祝比賽順利。（圖／記者林志儒攝）
高中體育總會國際組何孟津副組長致詞，她表示：「世界中學生籃球錦標賽兩年舉辦一次，這也是男子組第一次代表台灣參賽，男子組總共有30支隊伍參加，女子組則有29支隊伍參賽，希望這次男、女代表隊代表台灣都能卯足全力，為中華隊爭取榮譽，也感謝pb+這一次有轉播選拔賽，也感謝國泰這麼支持中學生活動，祝這次的球隊能順利奪冠代表台灣，並且圓滿順利。」
▲寶悍執行副總胡龍智也代表捐贈30萬「圓夢基金」。（圖／記者林志儒攝）
寶悍運動平台也相當支持中學生的籃球活動，除了這次會直播15、16日的選拔賽之外，執行副總胡攏智也代表寶悍捐贈30萬的「圓夢計畫基金」。
獲勝的隊伍也將代表台灣與世界強權對壘，男子組獲勝隊伍將對上土耳其、以色列以及保加利亞，值得一提的是，土耳其在中學生籃球錦標賽曾三度奪冠，以色列是上屆的第三名，保加利亞則為第四名。
女子組獲勝隊伍將碰上塞爾維亞以及愛爾蘭，塞爾維亞為第三名，愛爾蘭則無特別的佳績，或許女子代表隊有望得到更好的名次。
今天參與記者會的男、女八強隊伍都表示，希望能代表中華隊出賽，為國家還有為自己學校爭取住宿優惠佳績，大家也都希望能夠穿上夢寐以求的中華隊戰袍。
▲HBL將捉對廝殺，爭取披上中隊戰袍的機會。（圖／記者林志儒攝）
3月15日女子組賽程：（皆在師大體育館1樓）
10:00 北一女中 VS. 普門高中
11:20 苗栗高商VS. 淡水商工
12:40 南山高中VS. 滬江高中
14:00 永仁高中VS. 南湖高中
3月15日男子組賽程：（皆在師大體育館3樓）
10:00 高苑工商VS. 能仁家商
11:20 東山高中 VS. 松山高中
12:40 南湖高中VS. 東泰高中
14:00 南山高中VS. 泰山高中
罹患慢性肺阻塞疾病（COPD）並非嗜菸者專利，不吸菸也會得病。一名50多歲家庭主婦從小到大飽受菸害，父親、丈夫加上兒子都抽菸，平常走路會喘也不以為意，某天突然呼吸衰竭掛急診，比直接抽菸的丈夫更早罹患COPD。
今天是「世界COPD日」，演員孫越昨出席衛福部國健署主辦「遠離COPD，訂房折扣碼戒菸就對了！」記者會，以COPD病人身分呼籲戒菸，並教導民眾外出常帶口罩、多喝水，遠離二手菸。
台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台大醫院內科部主任余忠仁說，COPD位居全球死因第三位，在台灣，40歲以上成年人盛行率6%至10%，一年超過5千人因COPD死亡，且臨床每10名病人中，就有9名抽菸得病，其餘一名為吸二手菸。
余忠仁說，肺阻塞是呼吸道長期發炎，導致無法恢復的呼吸道阻塞，使得氣體無法通暢進出呼吸道，包含「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」兩大類型，病人會出現「咳、痰、悶、喘」的症狀。
但有些病人從不抽菸，卻長期吸入二手菸，一旦急性發作症狀比抽菸者更明顯，或者因職業關係吸入細小的懸浮微粒、生物燃料等，且若過去曾罹患結核病，得到COPD的機會也較高。至於預防二手菸危害，林慶雄說，雖然戴口罩無法完全預防，但至少有2到3成保護效果，若肺功能較佳的人，經過吸菸人旁可憋氣快速走過，並說服家人盡早戒菸。
但無論是否抽菸，彰化基督教醫院中華院區院長林慶雄說，因COPD隨年齡增長症狀緩慢進行，高達8到9成早期患者未能被診斷，一旦得病恐伴隨心血管疾病、骨鬆、糖尿病、肺癌等，提醒40歲以上吸菸者、具家族病史應定期檢查及早診斷。
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